Medite levando em conta unicamente o Cristo em você. Não leve junto a ilusão de personalidade humana, suas crenças ou problemas. Leve às meditações unicamente o que Deus conhece de você, ou seja, a Presença DELE MESMO manifestada integralmente como o Cristo onde VOCÊ ESTÁ!
Jesus disse: “Se alguém quer vir após mim, negue-se a si mesmo, e tome cada dia a sua cruz, e siga-me. Porque qualquer que quiser salvar a sua vida, perdê-la-á, mas qualquer que, por amor a mim, perder a sua vida, a salvará” (Lucas 9; 23-24). Não há melhor momento de se fazer isso do que durante a “Prática do Silêncio”.
Paulo disse: “Examinai-vos a vós mesmos se permaneceis na fé; provai-vos a vós mesmos. Ou não sabeis, quanto a vós mesmos, que Jesus Cristo está em vós? Se não é que já estais reprovados (2 Cor. 13: 5).
As duas instruções revelam a mesma Verdade: a PRESENÇA de Deus em VOCÊ e a AUSÊNCIA do ser humano! Jamais medite acreditando em “dois seres”, um Ser crístico, Filho de Deus, e outro ser humano, filhos de homens! Descarte radicalmente esta dualidade ilusória, e, sem rodeios, contemple tranquilamente a ação do Pai em “Mim”, isto é, fique somente dando testemunho da ação divina fluindo e naturalmente sendo VOCÊ!
Medite unicamente com o Cristo! Reconheça-O sendo a sua única identidade reconhecida pelo Pai, e “deixe Deus manifestar-Se”, em unidade com o Cristo, que é VOCÊ.