Mary Baker Eddy, fundadora da Ciência Cristã, disse o seguinte: “Ignorância não é proteção”. Referia-se às “sugestões mentais agressivas” que as pessoas recebem neste mundo, e que, em muitos casos, sequer o percebem. Por isso deixou bem claro que, diariamente, devemos orar por nós mesmos, rechaçando todas estas “sugestões hipnóticas” e reconhecendo nossa unidade com Deus.
Joseph Murphy recomenda a seguinte mentalização: “Sei que em meu interior está Deus, que é a Fonte da paz. Não sou influenciado por fenômenos externos e passageiros. Estou em paz!
Na Seicho-no-ie também é ensinado que devemos nos defender das “ondas mentais inferiores”, através de mentalizações como a transcrita abaixo, na “Afirmação do dia”.
AFIRMAÇÃO DO DIA
“Eu sou Filho de Deus! Com a autoridade do Filho de Deus, fecho-me completamente às ondas mentais inferiores, dissonantes do Filho de Deus. Recebo unicamente as elevadas revelações de Deus!”